Suporte

Sim. Ofensiva, escudos, registro, histórico completo, 11 programas, amigos, feed, cards e links são grátis. O Pro adiciona treinos montados por você sem limite, gráficos além de um mês, estatísticas avançadas e LiftAI. Custa $79.99 por ano com 14 dias de teste, ou $14.99 por mês.

20 minutos no cronômetro de treino do LiftClub naquele dia. Sessões curtas somam. Marcar uma caixinha não conta nada.

Um escudo cobre. Você ganha um nos dias 3, 10, 20, 30, 50, 75 e 100, depois a cada 50. Ative Lesionado, Em recuperação ou De férias e a ofensiva congela até você voltar. Os dias de descanso que você escolheu nunca contam contra você.

Não. Seus amigos veem o que você treinou, quando, por quanto tempo e sua ofensiva. Séries, cargas e peso corporal ficam no seu celular. Um perfil privado mostra só nome, usuário e foto.

Para os dois. Escolha Ashley ou Tom e 99 dos 102 exercícios mostram esse personagem fazendo o movimento. Os programas incluem Push Pull Legs, Glute Builder e Strong Legs.

Sim. Cada série salva primeiro no seu celular e sincroniza quando a conexão volta.

Ainda não. O LiftClub está no iPhone.

Não. O LiftClub registra treino. Não há calorias nem metas de peso. O peso corporal é opcional e privado.

O Pro é cobrado pelo seu ID Apple. Abra os Ajustes no iPhone, toque no seu nome, depois em Assinaturas, escolha LiftClub e toque em Cancelar assinatura. O Pro continua até o fim do período pago e tudo que é grátis continua grátis.